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Unsere Kurse in der Übersicht

Informationen über Kurse und zum Anmeldeverfahren erhalten Sie unter 02381 8710-370 oder unter 02307 978-222.

Aquacycling

Ein Ganzkörpertraining auf Spezialrädern.

Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich nachweislich die Ausdauer, gleichzeitig wirkt das Training straffend auf Beine und Po.

Bitte zu den Trainingseinheiten dicke Socken mitbringen.

Aquafitness

Ein Ganzkörpertraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Hier können alle mitmachen, auch die, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben.

Aquafitness aktiv

Ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Programm, bei dem alle Bereiche der Aquafitness im Flach- und Tiefwasser zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft angewendet werden.

Aquacircuit

Eine Herausforderung für alle, die die Abwechslung lieben. Hier werden die Klassiker perfekt miteinander verbunden. Zirkeltraining oder ein reines Gerätetraining, für jeden ist etwas dabei. Ein idealer Kurs, um seinen Körper neu zu erfahren und Vorlieben zu entdecken.

Aquapower

Dieses Tiefwassertraining mit und ohne Auftriebsgürtel macht jede Bewegung zu einem Schwebeerlebnis. Durch den Einsatz verschiedener Geräte wird das Training intensiver und eine zügige Verbesserung ihrer Ausdauer erzielt.

Aqua Rücken fit

Bei Rücken- und Haltungsproblemen bieten wir Ihnen hier ein Workout zur gezielten Kräftigung der Rumpfmuskulatur an.

Reha Sport

Reha Sport wird in unseren Bädern durch den Malteser Hilfsdienst e.V. Sendenhorst durchgeführt. Haben Sie Interesse? Dann können Sie sich unter der Telefonnummer 02381 8710370, oder direkt über die Homepage http://www.blickwechsel-menne.de/rehasport/gsw-kamen/ über Inhalte, Termine und Formalitäten informieren.

Anfängerschwimmkurs für Kinder ab 5 Jahre

Die Kinder sollten bereits erst Erfahrungen mit dem Wasser gemacht haben und bereit sein, mit entsprechenden Schwimmhilfen ins tiefe Wasser zu gehen. Unter fachlicher Aneitung erlernen die Kinder die Technik des Brustschwimmens. Am Ende des Kurses kann auf freiwilliger Basis das Schwimmabzeichen "Seepferdchen" abgelegt werden.

Aufbaukurs

Ein Anschlusskurs für alle Kinder, die gerade ihr Seepferdchen abgelegt haben und ihre erlernten Fähigkeiten vertiefen möchten.

BEboard (Bergkamen)

Lernen Sie ein völlig neues Kurserlebnis im Wasser kennen. Sie trainieren schnell und explosiv ihren Muskelaufbau, verbessern die Koordination und das Gleichgewicht.
BEboard Active ist perfektes Cardiotraining und ein Xtra-Boost für die Tiefenmuskulatur.

Kurs-Buchung

Bergkamen

Beboard Activ (Tief-und Flachwasser)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BE FE BBA 01 Dienstag 18:30 – 19:00 Uhr
7 x 30 min
84,00 € 09.01. – 20.02. Kurs buchen
BE FE BBA 02 Dienstag 19:00 – 19:30 Uhr
7 x 30 min
84,00 € 09.01. – 20.02. Kurs buchen
BE FE BBA 03 (nicht in den Osterferien) Dienstag 18:30 – 19:00 Uhr
7 x 30 min
84,00 € 27.02. – 24.04. Kurs buchen
BE FE BBA 04 (nicht in den Osterferien) Dienstag 19:00 – 19:30 Uhr
7 x 30 min
84,00 € 27.02. – 24.04. Kurs buchen

Aqua Rücken Fit (Tiefwasser)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BE FE RÜ 01 Donnerstag 19:30 – 20:15 Uhr
7 x 45 min
66,50 € 11.01. – 22.02. Kurs buchen
BE FE RÜ 02 (nicht in den Osterferien) Donnerstag 19:30 – 20:15 Uhr
7 x 45 min
66,50 € 01.03. – 26.04. Kurs buchen

Aufbauschwimmkurs

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BE SK AB 01 Dienstag 17:00 – 17:45 Uhr
7 x 45 min
56,00 € 09.01. – 20.02. Kurs buchen
BE SK AB 02 (nicht in den Osterferien) Dienstag 17:00 – 17:45 Uhr
7 x 45 min
56,00 € 27.02. – 24.04. Kurs buchen

Erwachsenen Schwimmkurs

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BE SK EW 01 nur auf Anfrage Dienstag 00:00 – 00:00 Uhr
0 min
0,00 € 09.01. – 09.01. Kurs buchen

Folgeschwimmkurs

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BE SK FO 01 Dienstag 16:00 – 16:45 Uhr
7 x 45 min
56,00 € 09.01. – 20.02. Kurs buchen
BE SK FO 02 (nicht in den Osterferien) Dienstag 16:00 – 16:45 Uhr
7 x 45 min
56,00 € 27.02. – 24.04. Kurs buchen

Anfängerschwimmkurs (2x wöchentlich)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BE SK NO 01 Dienstag 14:00 – 14:45 Uhr
Freitag 14:00 – 14:45 Uhr
14 x 45 min
112,00 € 09.01. – 23.02. Kurs buchen
BE SK NO 02 Dienstag 15:00 – 15:45 Uhr
Freitag 15:00 – 15:45 Uhr
14 x 45 min
112,00 € 09.01. – 23.02. Kurs buchen
BE SK NO 03 (nicht in den Osterferien) Dienstag 14:00 – 14:45 Uhr
Freitag 14:00 – 14:45 Uhr
14 x 45 min
112,00 € 27.02. – 27.04. Kurs buchen
BE SK NO 04 (nicht in den Osterferien) Dienstag 15:00 – 15:45 Uhr
Freitag 15:00 – 15:45 Uhr
14 x 45 min
112,00 € 27.02. – 27.04. Kurs buchen

Anfängerschwimmkurs (1x wöchentlich)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BE SK SA 01 (nicht in den Osterferien) Samstag 09:00 – 09:45 Uhr
14 x 45 min
112,00 € 13.01. – 28.04. Kurs buchen
BE SK SA 02 (nicht in den Osterferien) Samstag 10:00 – 10:45 Uhr
14 x 45 min
112,00 € 13.01. – 28.04. Kurs buchen
BE SK SA 03 (nicht in den Osterferien) Samstag 11:00 – 11:45 Uhr
14 x 45 min
112,00 € 13.01. – 28.04. Kurs buchen

Aquacircuit (Tiefwasser)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
leider bereits ausgebucht Donnerstag 18:30 – 19:15 Uhr
7 x 45 min
66,50 € 11.01. – 22.02. Kurs buchen
leider bereits ausgebucht (nicht in den Osterferien) Donnerstag 18:30 – 19:15 Uhr
7 x 45 min
66,50 € 01.03. – 26.04. Kurs buchen

Bönen

Aquacircuit (Tief- und Flachwasser)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BÖ FE AC 02 Mittwoch 20:00 – 20:45 Uhr
6 x 45 min
57,00 € 14.02. – 21.03. Kurs buchen
BÖ FE AC 03 Mittwoch 20:00 – 20:45 Uhr
6 x 45 min
57,00 € 11.04. – 16.05. Kurs buchen
BÖ FE AC 04 Mittwoch 20:00 – 20:45 Uhr
7 x 45 min
66,50 € 30.05. – 11.07. Kurs buchen
leider bereits ausgebuchtt Mittwoch 20:00 – 20:45 Uhr
5 x 45 min
47,50 € 10.01. – 07.02. Kurs buchen

Aquacycling (Flachwasser)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BÖ FE ACY 05 (nicht am 30.04.2018) Montag 20:00 – 20:45 Uhr
5 x 45 min
60,00 € 09.04. – 14.05. Kurs buchen
BÖ FE ACY 06 Mittwoch 19:00 – 19:45 Uhr
6 x 45 min
72,00 € 11.04. – 16.05. Kurs buchen
BÖ FE ACY 07 Montag 20:00 – 20:45 Uhr
7 x 45 min
84,00 € 28.05. – 09.07. Kurs buchen
BÖ FE ACY 08 Mittwoch 19:00 – 19:45 Uhr
7 x 45 min
84,00 € 30.05. – 11.07. Kurs buchen
leider bereits ausgebucht Montag 20:00 – 20:45 Uhr
5 x 45 min
60,00 € 08.01. – 05.02. Kurs buchen
leider bereits ausgebucht Montag 20:00 – 20:45 Uhr
6 x 45 min
72,00 € 12.02. – 19.03. Kurs buchen
leider bereits ausgebucht Mittwoch 19:00 – 19:45 Uhr
6 x 45 min
72,00 € 14.02. – 21.03. Kurs buchen
leider bereits ausgebucht !!!! Mittwoch 19:00 – 19:45 Uhr
5 x 45 min
60,00 € 10.01. – 07.02. Kurs buchen

Aqua Rücken Fit (Tief- und Flachwasser)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BÖ FE RÜ 01 Montag 11:15 – 12:00 Uhr
5 x 45 min
47,50 € 08.01. – 05.02. Kurs buchen
BÖ FE RÜ 02 Montag 11:15 – 12:00 Uhr
6 x 45 min
57,00 € 12.02. – 19.03. Kurs buchen
BÖ FE RÜ 03 (nicht am 30.04.2013 und nicht in den Pfingstferien) Montag 11:15 – 12:00 Uhr
12 x 45 min
114,00 € 09.04. – 09.07. Kurs buchen

Aquafitness Prävention (Tief- und …

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BÖ PE AF 02 (nicht am 30.04.18 und nicht in den Pfingstferien) Montag 19:00 – 19:45 Uhr
12 x 45 min
138,00 € 09.04. – 09.07. Kurs buchen
leider bereits ausgebucht Montag 19:00 – 19:45 Uhr
11 x 45 min
126,50 € 08.01. – 19.03. Kurs buchen

Aufbauschwimmkurs

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BÖ SK AB 02 Samstag 12:00 – 12:45 Uhr
5 x 45 min
40,00 € 13.01. – 10.02. Kurs buchen
BÖ SK AB 03 Samstag 11:00 – 11:45 Uhr
6 x 45 min
48,00 € 17.02. – 24.03. Kurs buchen
BÖ SK AB 04 Samstag 12:00 – 12:45 Uhr
6 x 45 min
48,00 € 17.02. – 24.03. Kurs buchen
BÖ SK AB 05 (nicht am 12.05.2018) Samstag 11:00 – 11:45 Uhr
5 x 45 min
40,00 € 14.04. – 19.05. Kurs buchen
BÖ SK AB 06 (nicht am 12.05.2018) Samstag 12:00 – 12:45 Uhr
5 x 45 min
40,00 € 14.04. – 19.05. Kurs buchen
BÖ SK AB 07 Samstag 11:00 – 11:45 Uhr
6 x 45 min
48,00 € 09.06. – 14.07. Kurs buchen
BÖ SK AB 08 Samstag 12:00 – 12:45 Uhr
6 x 45 min
48,00 € 09.06. – 14.07. Kurs buchen
leider bereits ausgebucht Samstag 11:00 – 11:45 Uhr
5 x 45 min
40,00 € 13.01. – 10.02. Kurs buchen

Kompaktschwimmkurs in den Sommerferien

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BÖ SK KO 01 Montag 10:00 – 10:45 Uhr
Dienstag 10:00 – 10:45 Uhr
Mittwoch 10:00 – 10:45 Uhr
Donnerstag 10:00 – 10:45 Uhr
Freitag 10:00 – 10:45 Uhr
10 x 45 min
80,00 € 13.08. – 24.08. Kurs buchen
BÖ SK KO 02 Montag 11:00 – 11:45 Uhr
Dienstag 11:00 – 11:45 Uhr
Mittwoch 11:00 – 11:45 Uhr
Donnerstag 11:00 – 11:45 Uhr
Freitag 11:00 – 11:45 Uhr
10 x 45 min
80,00 € 13.08. – 24.08. Kurs buchen

Anfängerschwimmkurs (2x wöchentlich)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BÖ SK NO 01 Montag 15:00 – 15:45 Uhr
Mittwoch 15:00 – 15:45 Uhr
10 x 45 min
80,00 € 08.01. – 07.02. Kurs buchen
BÖ SK NO 02 Montag 15:00 – 15:45 Uhr
Mittwoch 15:00 – 15:45 Uhr
12 x 45 min
96,00 € 12.02. – 21.03. Kurs buchen
BÖ SK NO 03 Montag 15:00 – 15:45 Uhr
Mittwoch 15:00 – 15:45 Uhr
12 x 45 min
96,00 € 09.04. – 16.05. Kurs buchen
BÖ SK NO 04 Montag 15:00 – 15:45 Uhr
Mittwoch 15:00 – 15:45 Uhr
14 x 45 min
112,00 € 28.05. – 11.07. Kurs buchen

Anfängerschwimmkurs (1x wöchentlich)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
BÖ SK SA 01 Samstag 09:00 – 09:45 Uhr
11 x 45 min
88,00 € 13.01. – 24.03. Kurs buchen
BÖ SK SA 03 (nicht am 12.05., 19.05., 02.06. und nicht in den Pfingstferien) Samstag 09:00 – 09:45 Uhr
10 x 45 min
80,00 € 14.04. – 14.07. Kurs buchen
BÖ SK SA 04 (nicht am 12.05., 19.05., 02.06. und nicht in den Pfingstferien) Samstag 10:00 – 10:45 Uhr
10 x 45 min
80,00 € 14.04. – 14.07. Kurs buchen
leider bereits ausgebucht Samstag 10:00 – 10:45 Uhr
11 x 45 min
88,00 € 13.01. – 24.03. Kurs buchen

Kamen-Mitte

Aufbauschwimmkurs

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
KA SK AB 02 Freitag 17:15 – 18:00 Uhr
5 x 45 min
40,00 € 12.01. – 09.02. Kurs buchen
KA SK AB 03 Freitag 16:15 – 17:00 Uhr
6 x 45 min
48,00 € 16.02. – 23.03. Kurs buchen
KA SK AB 04 Freitag 17:15 – 18:00 Uhr
6 x 45 min
48,00 € 16.02. – 23.03. Kurs buchen
leider bereits ausgebucht Freitag 16:15 – 17:00 Uhr
5 x 45 min
40,00 € 12.01. – 09.02. Kurs buchen

Kompaktschwimmkurs in den Osterferien

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
KA SK KO 01 1.Woche Mo-Do +Sa; 2.Woche Di - Sa Montag 14:00 – 14:45 Uhr
Dienstag 14:00 – 14:45 Uhr
Mittwoch 14:00 – 14:45 Uhr
Donnerstag 14:00 – 14:45 Uhr
Freitag 14:00 – 14:45 Uhr
Samstag 09:00 – 09:45 Uhr
10 x 45 min
80,00 € 26.03. – 07.04. Kurs buchen
KA SK KO 02 1.Woche Mo-Do +Sa; 2.Woche Di - Sa Montag 15:00 – 15:45 Uhr
Dienstag 15:00 – 15:45 Uhr
Mittwoch 15:00 – 15:45 Uhr
Donnerstag 15:00 – 15:45 Uhr
Freitag 15:00 – 15:45 Uhr
Samstag 10:00 – 10:45 Uhr
10 x 45 min
80,00 € 26.03. – 07.04. Kurs buchen
KA SK KO 03 1.Woche Mo-Do +Sa; 2.Woche Di - Sa Montag 16:00 – 16:45 Uhr
Dienstag 16:00 – 16:45 Uhr
Mittwoch 16:00 – 16:45 Uhr
Donnerstag 16:00 – 16:45 Uhr
Freitag 16:00 – 16:45 Uhr
Samstag 11:00 – 11:45 Uhr
10 x 45 min
80,00 € 26.03. – 07.04. Kurs buchen

Anfängerschwimmkurs (2x wöchentlich)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
KA SK NO 01 Montag 16:15 – 17:00 Uhr
Mittwoch 16:15 – 17:00 Uhr
12 x 45 min
96,00 € 08.01. – 14.02. Kurs buchen
KA SK NO 02 Montag 17:15 – 18:00 Uhr
Mittwoch 17:15 – 18:00 Uhr
12 x 45 min
96,00 € 08.01. – 14.02. Kurs buchen
KA SK NO 03 Montag 16:15 – 17:00 Uhr
Mittwoch 16:15 – 17:00 Uhr
10 x 45 min
80,00 € 19.02. – 21.03. Kurs buchen
KA SK NO 04 Montag 17:15 – 18:00 Uhr
Mittwoch 17:15 – 18:00 Uhr
10 x 45 min
80,00 € 19.02. – 21.03. Kurs buchen

Aquafitness (Prävention) (Tiefwasser)

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine  
leider bereits ausgebucht Freitag 18:15 – 19:00 Uhr
11 x 45 min
126,50 € 12.01. – 23.03. Kurs buchen

Das Wetter

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