Unsere Kurse in der Übersicht

Informationen über Kurse und zum Anmeldeverfahren erhalten Sie unter 02307 978-222.

Ein Ganzkörpertraining auf Spezialrädern.

Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich nachweislich die Ausdauer, gleichzeitig wirkt das Training straffend auf Beine und Po.

Bitte zu den Trainingseinheiten dicke Socken mitbringen.

Ein Ganzkörpertraining, welches die Fettverbrennung ankurbelt. Hier können alle mitmachen, auch die, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben.

Ein gesundheitsorientiertes und abwechslungsreiches Programm, bei dem alle Bereiche der Aquafitness im Flach- und Tiefwasser zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft angewendet werden.

Eine Herausforderung für alle, die die Abwechslung lieben. Hier werden die Klassiker perfekt miteinander verbunden. Zirkeltraining oder ein reines Gerätetraining, für jeden ist etwas dabei. Ein idealer Kurs, um seinen Körper neu zu erfahren und Vorlieben zu entdecken.

Dieses Tiefwassertraining mit und ohne Auftriebsgürtel macht jede Bewegung zu einem Schwebeerlebnis. Durch den Einsatz verschiedener Geräte wird das Training intensiver und eine zügige Verbesserung ihrer Ausdauer erzielt.

Bei Rücken- und Haltungsproblemen bieten wir Ihnen hier ein Workout zur gezielten Kräftigung der Rumpfmuskulatur an.

Reha Sport wird in unseren Bädern durch den Malteser Hilfsdienst e.V. Sendenhorst durchgeführt. Haben Sie Interesse? Dann können Sie sich unter der Telefonnummer 02381 8710370, oder direkt über die Homepage http://www.blickwechsel-menne.de/rehasport/gsw-kamen/ über Inhalte, Termine und Formalitäten informieren.

Die Kinder sollten bereits erst Erfahrungen mit dem Wasser gemacht haben und bereit sein, mit entsprechenden Schwimmhilfen ins tiefe Wasser zu gehen. Unter fachlicher Aneitung erlernen die Kinder die Technik des Brustschwimmens. Am Ende des Kurses kann auf freiwilliger Basis das Schwimmabzeichen "Seepferdchen" abgelegt werden.

Ein Anschlusskurs für alle Kinder, die gerade ihr Seepferdchen abgelegt haben und ihre erlernten Fähigkeiten vertiefen möchten.

Lernen Sie ein völlig neues Kurserlebnis im Wasser kennen. Sie trainieren schnell und explosiv ihren Muskelaufbau, verbessern die Koordination und das Gleichgewicht.
BEboard Active ist perfektes Cardiotraining und ein Xtra-Boost für die Tiefenmuskulatur.

Kurs-Buchung

Bergkamen

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine
BE SK EW 01
Dienstag 00:00 – 00:00 Uhr
0 min
0,00 €
09.01. – 09.01.
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Bönen

Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine
BÖ FE ACY 09
Mittwoch 18:00 – 18:45 Uhr
7 x 45 min
84,00 €
30.05. – 11.07.
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Nummer Zeit Dauer Gebühr Termine
BÖ SK KO 02
Montag 11:00 – 11:45 Uhr
Dienstag 11:00 – 11:45 Uhr
Mittwoch 11:00 – 11:45 Uhr
Donnerstag 11:00 – 11:45 Uhr
Freitag 11:00 – 11:45 Uhr
10 x 45 min
80,00 €
13.08. – 24.08.
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Das Wetter

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